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不快性射乳反射と産後うつについて

とらこ
先日、妊娠後期のおっぱいマッサージが不快になってしまうと相談したところ、不快性射乳反射ではないかと言われました。
産後完母で育てていますが、やはり授乳のタイミングで気持ち悪くなったり、イライラしたり、ネガティブなことを考えたりしてしまいます。
2年前に1人目を産むときに里帰り出産をしていて、今も旦那含め私の実家に住んでいるのですが、産後のイライラがひどく、自分の母に対しての不満が爆発し、何度か喧嘩になりました。
母は上の子が好きで、頻回にふれあいにくるのですが、それがまたストレスで、話しかけないでよ!という気持ちでした。
これも不快性射乳反射によるものなのでしょうか?
それとも、産後うつなんでしょうか?
旦那に対しては特別イライラすることはなく、自分の母親にだけイライラします。
赤ちゃんのことはとても可愛いと思えます。
現在自宅を新築中で、完成まであと半年かかるため、それまで実家にいるつもりでいたのですが、このままでは母親との関係がより悪くなってしまいそうで怖いです。
他に困っている症状としては、判断力と注意力が鈍っているのか、車を運転していて2度も擦ってしまいました。
また、人と会話をしていて言葉が出てこないことが増えたように感じます。
母乳をあげている間はずっと続くのでしょうか?
自然と治るものなのか、それとも病院を受診すべきなのでしょうか。
できれば完母で育てたいと思っていたので、どうすべきか悩んでいます。

2025/1/3 8:07

宮本まり(神奈川県助産師会所属)

助産師

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