胸の張りについて

Kaori_wさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
おっぱいの張りが強いことがお悩みなのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
産後2〜3日ごろから、おっぱいを作ろうとするホルモンの働きで、おっぱいが張ってくるようになります。個人差はありますが、Kaori_wさんのように、強めに張ってしまう方もいらっしゃいます。一般的には、冷やすとおっぱいの張りや痛みが軽減されることが多いので、アイスノンをガーゼなどで包んで、授乳後にはおっぱいを冷やすようになさってみるといいかもしれません。今はおっぱいの張りが亢進される時期ではありますが、お子さんに飲んでもらってもなかなか落ち着かない張りや、授乳後にすぐに張ってしまうのでしたら、今後乳腺炎になってしまうリスクもあります。ですので、母乳外来や助産院で継続的にフォローしていってもらう必要があるかもしれませんね。おっぱいの状態は個人差が大きいので、実際に診てもらった上でご自宅でのセルフケア方法についてもアドバイスもらえるといいかもしれませんね。