日々の授乳が怖いです

たぬきさん、ご質問ありがとうございます。
お子さんの溢乳についてのご相談ですね。
この時期は満腹中枢が未熟なので、胃の容量以上に飲んでしまい、吐くことで量を調整しています。胃がまっすぐで吐きやすい構造にもなっています。なので、吐いてしまうことについては生理的な正常な反応で問題ではありません。
月齢と共に、胃の入り口の筋肉が発達したり、胃が湾曲した形になり吐きにくくなります。また、生後2ヶ月前後で満腹中枢も発達してきて、過剰に飲まなくなってきます。
上記のことから、吐かないように授乳をするのは難しいかもしれません。
しかし、今お困りかなと思いますので、アドバイスとしては、片方づつしっかり授乳する(続けて両方飲まさないで、少し時間をおく)、授乳後5〜10分程度抱っこしてから布団におく、タオルなどで横向きに寝かせるなどが良いかなと思います。
授乳は早めに切り替えると、前半の水分量が多い全乳しか飲めないので、カロリーが少なかったり、授乳間隔が短くなることがあります。母乳の勢いが強い時は、少し搾乳して分泌が落ち着いてから授乳するなどをしてみてください。
少しでも参考になれば幸いです。
よろしくお願いします。