赤ちゃんの便秘

あーさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの便秘についてですね。

あーさんも便秘気味になっているということで、あーさんが召し上がっているもので、母乳はできあがります。
そのあーさんのお腹の動きがあまり良くない状況ですと、お子さんのお腹の動きも悪くなることはありますよ。
酸化マグネシウムを摂取していただいてもいいと思いますし、あーさんのお腹の動きが良くなるものを意識的に召し上がっていただくことでも、その成分がおっぱい経由で届けられることになり、便秘が解消するようになることもあります。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

あーさん、お返事をどうもありがとうございます。
そうですね、根菜や発酵食品も取られるといいですよ。
お味噌や納豆、お漬物も摂るようにしてみてください。
ヨーグルトはお腹を冷やすこともあります。
お腹を温めるようにしていただき、小麦のものを控えてみることでも変わることがあります。
どうぞよろしくおねがいします。