腹圧や凹ます

まりさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
早朝にお返事となり、申し訳ありません。

腹圧やお腹を凹ますことについてですね。
そうですね。赤ちゃんが子宮内にいてくれることもありますので、不必要に腹圧をかけたり、凹ますことは控えていただく方がいいように思います。
体動時に腹圧がかかってしまうことは、仕方がない部分もあると思います。
それ以上に、意識的に腹圧をかけるようなことは、控えていただくといいと思いますよ。

まだ赤ちゃんも小さいですし、そこまでまりさんもそうすることでの苦しさなどを感じられないかもしれません。
今後さらにおなかが大きくなってくると、苦しくなってしまうこともありますので、凹ませたりすることをされなくなるのではとも思いました。
赤ちゃんもその瞬間は圧を感じることもあるかもしれません。

対策ですが、まりさんの方で意識的に凹ますことは控えるようにしていただくしかないかと思います。
どのような時に凹ませたくなるのかわからないのですが、その時に何か代わりのことをされてみたり、きを違うことに反らせてみるのはどうかなとも思いました。

せっかくご相談くださったのに、このようなお返事となり申し訳ありません。

どうぞよろしくお願いします。

まりさん、お胸の張りについてですね。

書いてくださったように、お胸の張りの程度は、その時々で変化をすることはありますよ。

様子を見ていただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。

また、大変恐縮ですが、ベビーカレンダー事務局から、以下のような連絡を受けておりますので、お手間をおかけして申し訳ありませんが、下記をお読みいただき、ご理解いただけますと幸いです。

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