夜何度も起きることについて

みーさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんがまとまって寝てくれないことがお悩みなのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
お子さんの睡眠の質と、大人の睡眠の質には、大きな違いがあります。お子さんの場合には、大人よりも浅い眠りが続いている状況と言われています。ですので、細切れに寝たり起きたりを繰り返すことも多いです。浅い眠りになった時に、再び深い眠りにつくことがうまくいかない場合に、例えば夜中で、周りが暗く静かだったりすれば、不安を感じて泣いたり、おっぱいを求めることがあるのかもしれませんね。こればかりは、個人差もあり、お子さんの性格や体力なども大きな要因になります。2歳のお子さんであれば、かなり体力もついてきますので、日中の運動量や活動量が少なめだったりすることでも、夜間に起きてしまう原因になることもあります。夜間授乳との関連もゼロではないかもしれませんが、断乳なさると最初は、おっぱいがもらえない不安が大きくなり、一時的に夜頻回に起きるようになることもあります。なかなかどのような方法がお子さんに合っているかは明言できませんが、日中は積極的に身体を使った遊びをなさってみたり、寝る数時間前からはメディアなどの刺激を避ける、入眠儀式を確立するなどが長く寝てくれるようになるコツだったりすることもあります。よろしければお試しくださいね。また、もし自然卒乳を望まれるのであれば、時期はお子さんに任せていただいていいですよ。何時ごろになるかはお子さん次第ですが、お子さんは前触れもなく突然飲まなくなることもよくあるので、もしママさんがご負担でなければ、お子さんが納得するまで飲ませていただいても問題ないですよ。