うんちの色

そよさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんのうんちの色についてですね。

タール便とは違うように思いました。
お腹の中に滞在している時間が長くなっているようなので、その分黒さが増していることもあるのではと思います。
食べる量も増えていても、うんちとして出てくる量が少ないこともあるようでしたら、やはり便秘になると思います。

母乳の哺乳量が減っているということなので、もう少し水分量が増えるようにされてみるのもいいと思います。
汁物を毎回出してあげてみるのもいいですよ。

お腹にいいものですが、納豆や少量のお味噌など発酵食品を摂らせてあげるのもいいと思います。
ヨーグルトいいと思いますが、お腹を冷やしてしまうと思います。

また小麦のものは控えてみるのもいいと思います。
さつまいもやキャベツなど食物繊維の多いものをあげてみるのもいいと思いますよ。

足元から冷え対策をしてあげて、お腹を温めるようにしてみてください。(足元で冷えた血液がお腹を通って心臓に戻ります)
温められることで、お腹の動きが良くなることもあります。
母乳を飲んでくれているということなので、そよさんのお腹の動きが良くなるものを召し上がっていただき、おっぱいからその成分を届けられるようにされてみるのもいいと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。