妊娠中期の出血について

現在妊娠18週です。初期に絨毛膜下血腫になり安静で過ごし、血腫がなくなってからも、体に負荷がかかりすぎるとお腹の張りのせいか鮮血の出血がでるというのを繰り返しています。頚管が緩んだり子宮内に問題なく経過はしています。仕事は看護師をしていて、2回ほど復帰したのですが、デスクワークにしてもらっても3日で身体がもたず出血して今は休職しています。
お腹の張りはひどい時は家事を20分くらいしたり、スーパーの買い物一周するとパンパンになるのですが、横になるとなおるので張り止めを飲まず過ごしています。

知り合いに、お腹が張るのは正常な張りで、血が出るのは腹圧もかかるし血流も妊娠中は多いから正常なことで気にしすぎなんじゃない？と言われました。

動いたらすぐ張るのは生理的現象で気にしすぎなのでしょうか。
出血以外の経過が良好なら、そこまで気にせず仕事もしていってもよいものでしょうか？

病院の先生は無理せず動いてもらったらと言われますが、その線引きが難しくてとても悩んでいます。自身の線引きが過保護すぎるのでしょうか。