生活リズムについて

ゆーのふみママさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの生活リズムについてですね。

起床時間、就寝時間、お風呂の時間は大体決めておかれるといいと思います。
起床時間、就寝時間に幅が大きくあると、リズムが整いにくいこともあるかもしれません。

息子さんから自ら先に起きてくる分には、仕方がないと思いますが、朝は7時には起こしてあげる、夜は19時や20時どちらか決めていただくといいと思いますので、寝かせてあげるとしてみてください。
お風呂の時間は今ぐらいの幅があってもいいと思います。

そうすると日中のねんねの時間ももう少し時間がはっきりとしてくることもあると思います。

また夜間に目を覚まして、2時間起きていることもなくなるかもしれません。

月齢が大きくなってきていることもありますので、床の上でゴロゴロと活動をしてもらう時間を増やしていただくのもいいと思います。

そうすると泣くことで体力を発散させることも減るかもしれません。

息子さんが疲れて18時に眠ってしまうこともあると思います。
それで成長に何か支障をきたすようなことはありませんよ。
お子さんによっては18時ごろからねんねをすることもあります。

夜間授乳ですが、3回食を食べるようになって、母乳やミルク以外の水分も取れるようになるまで、授乳を続けていただいていいですよ。
栄養面的な観点では、それぐらいまで夜間も授乳をされることをお勧めされています。

上記のようなことを進めていかれることで、離乳食の時間も決まりやすくなってくれることもあると思います。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。