子宮脱かもしれない

しゃけさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お風呂の際に膣に指を入れると、コリコリしたものに触れたのですね。
驚かれたと思います。

おそらく子宮になるかと思いました。
子宮は筋肉でできているので、少し硬く触れます。
お産後で骨盤底筋群が緩んでいることもあり、下がってきているのだと思います。
子宮が小さくなっていっても、下がっているものは戻りません。

なので骨盤底筋群を鍛える体操をしていただき、横になって過ごすようになさってみてください。
筋肉が緩んでいるところ、立ち上がって、色々動き回るようになることでより下がりやすくなることがあります。
次の記事を参考になさってみてください。
https://baby-calendar.jp/knowledge/birth/1001

どうぞよろしくお願いします。