お昼寝時間について

しおこさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんのお昼寝についてですね。

夜間に12時間ほどしっかりと寝てくれているようなので、その分日中のねんねは短めで終わるのかなと思いました。

体力がついてきていることもあると思います。
なので、日中に起きている時に床の上でゴロゴロと遊んでもらう時間を増やしてみることで、遊び疲れもして、もう少し日中に寝てくれる時間が増えることはないかと思いました。

短時間でも数回寝ているのでしょうか？
トータルの睡眠時間が取れているようでしたら、引き続き遊びを増やしつつ、様子を見ていただいていいように思いました。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

しおこさん、こんばんは

飲みながら寝てしまうことについてですが、そのまま寝かせてあげていたら、カウントに加えていただいていいように思いますよ。

短時間でも寝ていたら、カウントしていただいてもいいとも思います。
どうぞよろしくお願いします。