授乳について

生後7ヶ月の息子完母で育てています。
もともと自分から欲しがることがあまりなく、あげたら飲んでいたので3-4時間ほど（0時半、6時半、10時半、14時半、18時、21時半）で授乳しています。
夜間についてはだいたいあいても6時間で授乳するようにしていました。 先日、乳腺炎になりかけて母乳外来へ行った際に、助産師さんとその話になって、昼も夜も一回赤ちゃんが欲しがるまで待って見てもいいんじゃない？とアドバイスをもらいました。 夜は寝てる時に授乳しようとすると毎回起きて泣いてしまっていました。何もしないとそのまますやすや寝ています。
それ以降、0時半の授乳をやめて、21時過ぎに授乳し、6時過ぎまで9時間ほどあけてみています。
欲しがるまで待とうと思っても、大丈夫かなと気になって9時間〜9時間半ほどで授乳しているのですが、体重が増えていればもっと時間が空いても、欲しがるまで待ってみてもいいのでしょうか？
日中については夜時間を空けてみているので、これまで通り10時半、14時半、18時であげていますがもう少しあけていったほうがいいのでしょうか？
また、欲しがるまで待つ場合、朝起きて最初が母乳でなく離乳食だと赤ちゃんの胃に負担等かかるのでしょうか？
よろしくお願いします。