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赤ちゃんの睡眠時の体温について

mi
生後2ヶ月半の赤ちゃんで、寝る時に薄い掛け布団をかけて暖房をタイマーにして寝かせているのですが、
暖房が切れて1時間くらいすると手がキンキンに冷えてしまっています。
暖房をつけたままにすると乾燥して鼻水が出てしまっていたので、就寝後1時間を目安に 消すように設定していますが、夜間は部屋の温度が18度以下になってしまいます。下半身は布団の中で暖まっているのですがどうしても手を布団から出してしまうので夜間の授乳時に確認すると手が冷えすぎているように感じます。
体は暖かいので大丈夫でしょうか?

2024/12/19 15:32

宮川めぐみ

助産師
miさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
就寝時の体温についてですね。

お布団から出ているところは、どうしても冷えてしまうと思います。
その出てしまう手の色が紫色になっていたりするような冷え具合にnってしまうようでしたら、暖房を途中でもつけてみていただくのもいいかもしれません。

そこまでの冷え込みではないようでしたら、ちゃんと体の中心部も温かいままということですし、問題はないと思いますよ。
なかなか乾燥の程度に強くなっているので、悩ましいですよね。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2024/12/20 11:40

mi

0歳2カ月
暖房を長めに設定して様子を見てみたいと思います。
ありがとうございました。

2024/12/22 9:43

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