血圧と育児

myuさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
血圧と育児についてですね。

まずはmyuさんのお体もとても大切だと思います。
myuさんが笑顔で、いてくれることが娘さんにとってもとてもうれしいことになると思いますよ。

なので、ご自身の体調を優先にされてみても良いと思います。
そして、体調を見ながら娘さんとの関わりを大切にされていくと良いと思いますよ。

一緒になんでもできなくても良いのかもしれません。
ただそばで見守っていてあげるのでも良いのではないかなと思います。
娘さんの横で、横になって休んでいても、娘さんが遊んでいる様子を見ていてあげて、娘さんがチラとmyuさんの方を見た時に、笑顔を向けてみたり、反応を何かしてあげて、「いつも見ているよ」ということを伝える、感じてもらえると良いのではないかなと思います。

娘さんのペースにどうしても巻き込まれてしまうというのか、そちらが中心になってしまうことがあると思います。
その分体調を調整することも難しいことは出てきますよね。
そのような歩みよりもしながらの生活になってしまうと思いますので、一緒にがなかなかできなくても、今は仕方がない部分もあるのではないかなと思います。

娘さんとそれでも一緒に過ごされていることになりますので、そのことを認めつつ、ご自身の体調も大切にされていくので今はいいように思いました。

娘さんのことを想いながら、こうしてご相談もご投稿くださっています。
娘さんもきっとmyuさんのお気持ちを感じ取ってくれていることはあるのではないかなと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。