腰痛

めいさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。
お返事が遅くなりすみません。

その後腰痛はいかがですか？
お腹が大きくなってきて、腰にも負担がかかってくるので腰痛が出る方は少なくありません。骨盤ベルトやマタニティヨガで軽減される方もいらっしゃいます。
お試しくださいね。

便秘に関してもホルモンの影響や大きくなってきた子宮の影響で増悪する方も多いですね。しっかり水分を摂ることも大切です。また、便を軟かくして出しやすくするお薬などを使用されるのもいいと思います。受診された時に先生にもご相談されてみてくださいね。