生活リズムの整え

ゆきさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの生活リズムについてですね。
今書いてくださっていたような大体の流れができているようなので、とてもいいと思いますよ。
おっぱいだけでしたら、こちらで飲む量を調整することがあまりできません。お子さんの主導になってくるようになると思います。
ミルクだけでしたら、きっちりと時間も決めてあげやすいかと思うのですが、難しいように思います。
今の20時半に就寝して朝までに2回ぐらいは授乳があるのかなと思うのですが、お子さんのペースでいいと思いますよ。引き続き6時間以上は空けないようにしていただけたらと思います。

おっぱいだけの時の回数の目安ですが、遊びのみがなければ7,8回は必要なように思います。（お子さんによっても飲み方が変わってきますので、参考値として）

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。