1歳半　夜泣き

さささん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの夜泣きについてですね。
起きてしまって、その後もなかなか寝付けないのは、本当に大変だと思います。

寝るにもエネルギーが必要になると言われますので、日中の摂取エネルギー量を増やしてみることでも変わることがあると言われることがありますよ。

活動量も増えてきているようでしたら、その分摂取エネルギー量を増やしてみるのもいいかもしません。

また夜中にどんなに起きていても、朝は決まった時間に起こしてあげて、1日をこれまで通り始められるようにされるのもいいと思いますよ。
そうして日中もトータルで2~3時間ほど眠れるようにされてみるのもいいと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

さささん、お返事をどうもありがとうございます。

摂取エネルギー量を増やすことですが、お食事の量を増やしていただくことは可能でしょうか？
ご飯やお野菜の量、補食の量をもう少し増やして見ていただき、変化をみて見ていただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。