夜泣きについて

さほさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの夜泣きについてですね。
夜泣きをするようになっているということで、お付き合いも大変だと思います。

お仕事のない日でも、夜泣きをするようになっているのですね。
お昼寝の時間はどれぐらいになっていますか？
これまでよりも短くなっていることはあるでしょうか？

2〜3時間ほどトータルで寝れくていてもいいと思います。
あまり短いようだと、夜の眠りの質が悪くなってしまうこともありますよ。

朝起きる時間が遅くなってしまっていることもあるようなので、そのリズムをもとに戻していただく方がいいこともあります。

また日中の摂取エネルギー量を増やしてみることで、夜のねんねの質が良くなることもありますよ。
寝るにもエネルギーが必要になると言われることもあります。
何か活動量も増えてきていることもあるようでしたら、摂取エネルギー量を増やしてあげてみるのもいいかもしれません。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。