昼寝について

ゆかさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんのお昼寝についてですね。

寝るにもエネルギーが必要になると言われることがありますので、おっぱいもなくなっていくようでしたら、その分摂取エネルギー量を増やしておかれるのもいいかもしれません。

息子さんが安心感を感じられるようになることで、眠りにつきやすくなることはあると思います。
おっぱいの代わりになるような、添い寝でトントンなど安心感を感じられるようなことを、息子さんと一緒に色々とお試しいただきつつ、探っていただくといいと思います。

また車と同じように寝るしかないというような状況にされてみるのもいいのかもしれないですね。
お部屋を暗くしてもらって、寝るようにされてみることでも、反応が変わってくることはないかなと思いました。

保育園でも、お昼ご飯を食べたら、暗くして、寝る体制にいつも繰り返し持っていくことで、子どもたちも寝るんだとなっていくこともあるようです。

お家ではなかなか難しいこともあるかもしれないのですが、良かったらお試しいただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。