おやつについて

まりさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１１か月のお子さんのおやつについてお悩みなのですね。

卒乳を始める目安
・3回の離乳食がしっかりと食べられている事
・1日1回～2回の補食(おやつ)で足りない栄養を補えている事
・牛乳やフォロミなどの乳製品が３００～４００ｍｌ摂取出来ている事
・コップやストローで麦茶や水などの水分補給が出来ている事
・身長と体重が成長曲線のカーブに沿って伸びている事
こちらが目安となります。

今まで授乳で摂取していた分を補食として補っていくというのが役割です。
現状、お子さんのここ１か月の体重増加はいかがでしょうか？
１歳までは300~450g/月の増加
１歳～は100~200g/月の増加が目安になります。
体重増加が順調→現在の食事量+授乳量がお子さんにあっていると考えていきます。
授乳がなくなる場合は、おやつで補っていくことが必要ですが、授乳を継続するのであれば、無理におやつの時間を作らなくて大丈夫ですよ。
よろしくお願いします。

まりさん、こんにちは。

卒乳を考えていく場合は、食後の授乳の時間とお昼寝の間に食べていくと、次の食事の前に空腹を感じやすくなりますので、おススメですよ。
よろしくお願いします。