早朝覚醒について

お世話になります。

現在7ヶ月の子に関して相談させてください。

タイトルの通りなのですが、6ヶ月頃から朝5時過ぎに毎日覚醒します。授乳して再度寝かしつけしようとしても、寝てくれなかったので諦めました。生活リズムは以下の通りです。

5時過ぎ　起床(ベッドで過ごさせ干渉しない)
6時　声をかけ起床、明るいリビングへ移動
6:30   ミルク→遊ぶ
8時　朝寝
9時　起床
10時　離乳食
11時　ミルク(できたら外出)
12時　昼寝
14時　起床→外出
16時　帰宅→夕寝
17時頃　起床
18時　離乳食
19時　お風呂→ミルク
20時　就寝

0-2時　ミルク

細かくなって申し訳ありませんが、大体このようなスケジュールです。
元々ミルクの飲む量が少ないタイプで、700前後/日。離乳食は好きでしっかり食べます。
また、元々よく寝る子で今は1時間半程起きていたら眠そうに目を擦る+機嫌が悪くなります。寝る時はルーチーンをしてベッドに置いてセルフで5-10分で寝ます。昼寝は3-4時間/日です。
日中は外出時以外は座位かうつ伏せで遊んでいます。
7時過ぎから眠そうにするのですが、8時前に朝寝をさせると早朝覚醒が治らない場合もあるとネットで見てお試し中です。
寝る時間を遅くしようとしても、このスケジュールだと夕寝から起きて20時就寝がこの子の起きていられる限界です。
遮光はしてあり、寒そうでもありません。
夜泣きはほとんどなく、あってもお腹に手を置くと10分くらいで再度入眠します。ミルクの時も飲んだらすぐにセルフねんねします。

私もしっかり寝るタイプで、毎日5時過ぎの起床は辛いです。もっと寝てくれない子もいる中で贅沢な悩みかもしれませんが、もし何かアドバイスがあればよろしくお願いします。