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疲れてしまいました

コニー
前川先生、おはようございます。

何だか疲れてしまってここで話したいと思い、投稿しました。乱文になってしまうかと思います、申し訳ありません。

私が生理前なのか疲れが抜けず、イライラしてしまってます。加えて娘がメンタルリープ?なのかここ何日か夜間に寝言泣きが多く、1人で寝付けないので私と夫が寝てるベッドに寝かせて添い寝しています。
寝言泣きは、周期的?な物もあると思うし脳の発達中だなら仕方がないね、とも思いながらも毎晩細切れ睡眠で少ししんどいし、朝から疲れてしまいます。

娘の食事も、食べてくれてはいるのですがつかみ食べしたがっていたのに最近は遊んでたりして結局食べさせていて1歩進んでまた1歩戻る、のような感じでこんなもんだよな〜と思ってても「もう何がしたいのか分かんない!」となってしまいます。
娘も1歳になって自我が出てきて、もちろん可愛いのですが「ママも疲れたよ」と言ってしまいます。
娘の前ではなるべく笑顔で接したいと心掛けてはいますが、ホルモン的な要素には抗うことができずつい放置したり(目の届く範囲で)してしまいます。
きっと、皆同じだと思うし兄弟がいたらもっと大変だろうし、保育園にも入れてないので娘と1日過ごせるし貴重な時間だと思っています。でも、やっぱり疲れてしまいます。
当たり前の事を書いてすみません。

一時保育も利用したいと考えていますが、事前の面談や申し込みなどしていないのでまずそこからか〜と重い腰が上がっていません。笑
夫が在宅なので1人ぼっちで育児している訳でもないので、甘えられるところは甘えてしまってます。
でも時折物凄くしんどい気持ちになったり、産まれる前に戻りたいなぁなんて考えてしまいます。
娘は可愛いです、とてもいい子だと思うしよく笑うので面白いです。
こんな事考えちゃうのは変でしょうか?
私も仕事を辞めてしまったので、外との付き合いが少なくなってしまったのでグルグル堂々巡りになってしまいます。

この場をお借りして吐き出させていただきました。
ありがとうございます。

2024/12/10 9:04

前川未歩(神奈川県助産師会所属)

助産師
コニーさん、お辛い気持ちの中で大変お待たせしました。
ご相談承ります。

コニーさん、お母さんの役割をお休みしたい気持ちかなと私は受け取りました。出産後から常に、1日も休まずに、お母さんはやめることができない役割ですね。自分に戻る時間、妊娠前に戻りたい気持ち、私も感じていました。私である前に、お母さんになったら、私が丸ごとお母さんであり続けなきゃいけないように、私は思っていました。自分の眠りたいように、食べたいように、自由になんでも、1日でもいいから過ごしたいって、子どもが幼い時には何度も思ったことがありましたよ。
お母さんを休憩したいと思う気持ち、頑張っている人ほど、感じる気持ちなのではないかと私は思っています。おかしい気持ちではないですよ。

たとえどんなに大好きな子どもであっても、自分のペースを保持できない生活は、疲れがたまるのは当然です。まして、子どもは親の世話がないと、一人では生活できないですものね。コニーさんの、愛情、責任感、使命感、いろいろなお子さまへのポジティブな感情が、負担に感じることがあっても、それもコニーさんの大切な気持ちです。
「ママも疲れたよ」私も言いました。言ってもいいんです。親も人間ですから・・・。私はそんな日は、子どもと一緒に昼寝をして、食事はレトルトにしたり、総菜にして、自分を甘やかせる、自分のために楽をすることをよしとしていましたよ。

周囲に甘えられる人がいれば、甘えていいんです。
一時保育の手続き、面倒な作業を乗り越えたら、自分一人の時間が獲得できます。その自由を手に入れるには、踏ん張って手続きをこなすことも、未来の自分への奉仕です。

どんなことも吐き出しに来てください。
コニーさんがいつも頑張っていること、周りの人も、私も、もちろんお子さまも、知っていますから。しんどさを吐き出すくらいで、「コニーさんは大切な人」だということに、変わりはありません。

2024/12/13 8:45

コニー

1歳0カ月
あたたかいお返事をありがとうございます。
読みながら泣いていました。

前川先生のおっしゃる通りなんだと思います。1日でいいからお母さんお休みしたい。
休日は夫が率先して見てくれますが、わたしはその間平日に出来ない家事をやったりします。もちろん、夫に任せて美容室やマッサージへ行かせてもらうこともありますが、夫も仕事を頑張ってくれているので休日はゆっくりしてもらいたいなの気持ちもあり、もどかしくなる時があります。
夫の実家は遠方で、わたしの実家は近いですが両親が高齢かつ体力面の事もあり娘を1日預ける事が難しいです。やはり、自分の気力に余裕がある時に一時保育の検討をしようと思いました。背中を押して下さりありがとうございます。

わたしが離れる時にサークルへ娘を入れるのですが、最近入れられると愚図ります。そのうち諦めて1人で遊んでくれます。でも今日は何故か一筋縄でいかず、わたしも洗濯干したいのに進まずに参ってしまい怒ってしまいました。もう1歳になると、言葉は喋れなくても私が怒ってる、などの雰囲気は感じているように思い余計に後悔の念とごめんねの連続です。
最初からTV観てもらってご機嫌で待っててもらえばよかったかな、と。

ここで吐き出せてよかったです。
辛くなったら、前川先生からのメッセージをまた読み返そうと思います。

2024/12/13 11:44

前川未歩(神奈川県助産師会所属)

助産師
コニーさん、お返事ありがとうございます。
頑張っています。ちゃんとできていますよ。
それでも、自分の疲れや、お子さまの機嫌によっては、うまくいかないと感じる日もあります。だって1歳になった、しっかりと気持ちや感覚をコニーさんたちご家族が育ててきた、一人の人間、大切な人ですものね。そしてコニーさんも大切な人です。だから人と人との関係では、つい声が大きくなることもあります。コニーさんはできています。後悔をしつつも、最初からテレビを観てもらえば…と、次のための行動を検討することができています。コニーさんの成長のきっかけになりましたね。
親になるのは初めてですから、最初からなんでもうまくいかなくてもいいんです。何度でもトライ&エラーです。そして自分自身のご機嫌を取る、気分を切り替える方法も見つけながら、自分育てが子育てだと、私は思っています。

また何かありましたら、ベビーカレンダーをご利用くださいね。
この度はご相談くださりありがとうございました。

2024/12/15 12:53

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