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うつ伏せが苦手

まり
月齢×10分がうつ伏せ遊びの目安、と以前こちらで目にしました。うつ伏せが苦手ですぐ泣いてしまうので無理強いはせずにおり、5ヶ月の今も、1-3分を1日3回くらいしかできていません。
おもちゃは、普段から来るもの拒まず去るもの追わずといった感じで、おもちゃで気を引くことができません。比較的長く(といっても3分くらい)できる時も、指しゃぶりで頭を下ろしている感じです。
手を置く位置を、前に出したり、胸の下にしてみたりしましたが、あまり変わらず。タオルもしっくりきません。
私も一緒にうつ伏せしたり、私の胸の上でうつ伏せさせても、同じくらい嫌がります。
寝返りもまだです。

最近は、体力がついているのに消費していないからか、なかなか寝付けず、眠いのに寝れなくて一日中ぐずぐずしており、ほぼ抱っこでいまして、一人遊びをすること自体少なくなってしまいました。

お座りや掴まり立ちは好きで、得意げにしています。ハイハイを経ずに歩くのは危険と目にし、うつ伏せ、ずり這い、ハイハイはちゃんとやっておきたいのですが。
泣いてもうつ伏せをさせ続けた方がいいのでしょうか。
なにか、よい方法はありますでしょうか。

2024/12/10 9:02

在本祐子

助産師
まりさん、こんにちは。
ご相談くださりありがとうございます。
うつ伏せ遊びを嫌がるのですね。先にお座りやつかまり立ちに近い感じも出てきましたね。

うつ伏せ遊びは、毎日の練習の中から、体幹の筋力、腕の筋力が上がってくるものです。

継続して、なさることにより、少しずつできるようになるもの。

確かに泣いて泣いて、こちらが凹みますよね。よく分かりますます。
ですが、やらないとできないとも考えられますので、泣いても本来は構わないはずですので、概ねは今のペースで構いませんので、ぜひ毎日、機嫌を見計らないながら、やりましょう!



手の位置は、体の前、肘がつくイメージですね。すでにお調べくださっていると存じますが、資料を添付致します。


宮川助産師の動画が参考になりますよ。(うつ伏せ遊び動画があります。)

https://m.youtube.com/playlist?list=PL5X6kc70Rx7DxGV2fIk7p6saPM54-l3Co

https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/1202

2024/12/11 10:31

まり

0歳5カ月
機嫌をみつつ、毎日できるようにしたいと思います。ご回答ありがとうございました。

2024/12/11 11:09

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