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離乳食を目安より多くあげたり、早めに3回食にすることについて

あさひ
現在7ヶ月半の娘がおり、離乳食は5ヶ月から開始して6ヶ月から2回食にしました。
開始時から今まで毎日ほぼ完食してくれます。現時点で40品目くらい試すことができています。
一応量は月齢の目安通りにあげているのですが、あげればもっと食べられると思います。
1回の量を増やしたり、もしくは早めに3回食にするのはどうなのかなと思ったのですが、やはり体には負担になってしまうのでしょうか。

なぜそう思ったかというと、夜間未だに2〜4回くらい起きることが多く、その度に授乳してしまっているのですが、日中の栄養が十分だと夜起きるのも減る可能性があるというのをどこかで見て、それにわずかな期待を持ってしまいました…

とりあえず睡眠についてはもし関係なくても諦めるので、離乳食を増やすことについてご意見を伺いたいです!
もし増やしても大丈夫だとしたら、どの項目(エネルギーやビタミンなど)を増やすのがおすすめかなどももしありましたら教えて頂けたら嬉しいです!
よろしくお願いします。

2024/12/9 20:16

小林亜希

管理栄養士

あさひ

0歳7カ月
3回食は9ヶ月からにして、今はミルクを使ったレシピを増やしてみようと思います!
ありがとうございます!!

2024/12/10 15:32

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