ビールを飲んだ後の授乳について

HATSUさん、こんにちは。
ご相談くださりありがとうございます。
授乳中のアルコール摂取に関してご相談でしたね。厚生労働省では、アルコールは授乳中の母乳に入り、乳児の発達を阻害します、としています。
ママさんにより、アルコール代謝能力も違いますし、どの程度授乳なさっているかも異なります。
どのくらいの量で、母乳に移行して、どんな影響があるのか、またどの程度ならば授乳中でも安全か、を明らかに示すデータもありません。

そのため、授乳中のアルコール摂取は控えましょうとお話しするのが原則です。

とは言え、年末年始のイベントで飲酒の機会があることも考えられますね。

母乳中に含まれるアルコールは、アルコールを実際に摂取してから20～60分後が最大となると言われています。

アルコール濃度の高くないものをグラス1杯程度に留めていただき、授乳するまでに3時間以上の時間をあけると、影響を少なくできる可能性があります。

酔ってしまったと言う感覚になる時は、一晩は授乳をお休みしてください。

母子栄養協会では、
・アルコール摂取後２時間は避ける
・母親がアルコールの影響を感じなくなるまで授乳をまつ
と提言しています。

ご参考にしてくださいね。どうぞよろしくお願いします。