離乳食について

1週間前から離乳食を開始しています。
ネットでひと口から初め、アレルギーがでなければ少しずつ増やしていくと書いてあり、その通りにあげていたのですが、ネットや本によって、離乳食スプーンひとさじと書いているところもあれば、小さじ1と書いているものもあり、量が違うので迷っています。
最初に見たものが小さじ1.2…などと書いていたのでそのように増やしており、離乳食7日目で10分粥、大さじ1（小さじ3)食べています。
離乳食スプーンでの単位なのか、調理用スプーンでの単位なのか教えていただけると助かります。