体重が増えない

トシさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
体重がなかなか増えないことがご心配なのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
元々のBMIにもよりますが、元々痩せ方の方だったりすれば、妊娠中になかなか体重が増えなかったりするとご心配になりますね。ですが、悪阻はどの程度で軽快してくるかは個人差も大きいです。私も妊娠中は毎回かなり悪阻症状が強く、4人目の妊娠中は20週を過ぎる頃までずっと嘔気嘔吐が続いていました。赤ちゃんは日に日にたくさんの栄養を必要としていますが、特に健診時にお子さんの発育について指摘されることがなければ、ママさんの蓄えからお子さんは栄養をもらっていますのでご心配ないと思いますよ。悪阻症状はいずれ軽快する時期が来ます。ですので、今はママさんの体調不良もおありのようなので、まずはママさんご自身の体調の回復に専念なさってくださいね。悪阻症状が落ち着いてくれば、体重は次第に適正に増えてくると思いますよ。もしまとまってお食事などが摂れない場合には、間食も含めて、ちょこちょこと召し上がっていただきながら少し摂取カロリーを増やしてご様子を見ていただくと良いかもしれませんね。