家で赤ちゃんが着ている服について

元気ちゃんさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの服装についてお悩みなのですね。

お住いの地域や住居環境にもよりますが、お子さんが過ごすのに快適であるとされる室温は、夏の時季は26～28℃、冬の時季は20～23℃。また、湿度は一年中を通して、40～60％くらいが最適だとされています。ですが、感じ方には個人差がありますので、基本的には、大人が快適と思う環境であれば、それで問題ありませんよ。子さんは手足で体温調節をしていると言われています。ですが、寒い時期ですと、どうしても出ている手足の冷えが気になってしまいますよね。お子さんは手の平、足の裏で体温調節をなさっていますので、腕や手首、膝下や足首などが冷たいのであれば、例えばレッグウォーマーや長袖を着せるなど、温めていただいても問題ないですよ。お子さんは大人よりも生活空間が低い位置なので、冷気が溜まりやすく、どうしても寒い時期ですと冷えてしまいやすいと思います。お腹や背中の体幹が温かければ、身体が冷えてしまっているということはありませんので、そのままご様子を見ていただいても問題はありませんが、もし冷たいことが気になるときには、手の平と足の裏を覆わない形で温めてあげてくださいね。また服装は、大人が快適に過ごせる環境下であれば、大人よりも一枚薄い程度の服装で問題ないと言われていますので、ママさんを目安にお子さんの服装をお考えいただくといいかもしれませんね。

元気ちゃんさん、お返事ありがとうございます。
また何かお困りのことがございましたら、いつでもお声掛けくださいね。