子宮頸管長について

さやえんどうさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
子宮頸管長が短く、安静が必要といわれたのですね。

子宮頚管には適度な長さがあり、妊娠中は、赤ちゃんが下がってくるのを防ぐために固く閉じていて、簡単には開かないようになっています。子宮頚管長の平均としては、妊娠30週未満では35〜40mm、妊娠30週以降ですと25〜32mmと言われています。産院の方針や医師の考え方によって、切迫早産の管理や入院適応などの状況は異なりますが、一般的には、子宮頚管の長さが30〜35mmの場合は要注意で、できるだけ安静にするように指示されることが多いように思います。子宮は筋肉なので、お腹が張ったりする時はもちろん、動いたり、腹圧がかかったりした際にも影響を受けます。日常生活の中で、頚管長が長くなったり短くなったりすることはありますよ。安静にしていただいて、お腹の張りが落ち着いていたり、あまり腹圧がかからない状況であれば、長めになることもあります。健診で測った時の状況は必ずしも一定ではないので、数値だけで比較することはなかなか難しいですが、お腹が張っている状態もしくは張っていなくても、頚管長が短くなってしまうということであれば、少し注意が必要で、なるべくお腹が張らないように横になるなど安静に生活していただくことが重要になります。実際に拝見していませんので、ハッキリとは明言できませんが、在宅勤務で座っていることが多くても、子宮頸管長が短くなってきてしまっているということであれば、おそらく今は、なるべくご無理なさらずに、横になる時間を増やすなど安静になさっていただく方が安心なのかもしれませんね。

さやえんどうさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。今は大切な時期と思いますので、あまりご無理なさらずにお過ごしくださいね。