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妊娠初期の倦怠感について

チョコチップ
初めて相談させていただきます。

現在妊娠11週なのですが、常に横になりたいほど体がだるくて困っています。

この倦怠感で仕事も休みがちで2.3日に一回は休んでしまって精神的にも辛いです。

産院にも相談しましたが、数値的な異常が無いためどうすることもできないとのことでした。
何か対処法がないかご意見いただけたら幸いです。

2024/12/5 11:01

在本祐子

助産師
チョコチップさん、こんばんは。
ご利用くださりありがとうございます。
妊娠初期は倦怠感、眠気に襲われることがありますが、基本的には、生理的な変化であり、病的なものは多くはありません。
妊娠するとプロゲステロンという女性ホルモンが増えます。このホルモンは、体温の上昇、眠気、倦怠感など生じさせ、時には不安感も感じさせやすくします。
悪阻の一部と割り切って、あと数週間で身体が軽くなってくるのを待ちましょう。

中には、精神的に疲れやすい方で、悪阻が長くなったり、倦怠感やイライラした気持ち、ザワザワするような不安感が長期に渡る方もいます。
妊娠中は、女性の一生の中でも、身体的な不調から精神的なバランスを崩しやすいと考えられています。
ご無理せず、産院にご相談くださいね。

2024/12/5 19:32

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