サプリメントについて

なぎさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
サプリメントについてですね。
ミネラルやビタミンのサプリからの摂取は、国の方から推奨をされていません。(葉酸についてはお食事からの摂取も難しいために推奨されています)

つわりが全く落ち着かないこともあり、お食事から摂取が難しい時には、服用をされても問題はないかもしれないのですが、念のためにかかりつけの先生にもご相談の上、服用をしていただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。

過剰摂取にはならないように、気をつけていただけるといいと思いますよ。