離乳食三回食に向けての生活リズムについて

のんママさん、ご相談承ります。
３回食にするための新しいスケジュールをお考えなのですね。
ご質問に順番にお答えさせていただきます。

①母乳が５回となることは一般的です。お子さまの睡眠時の変化で夜間の授乳がなくなったとしたら、明け方に母乳が入ることがあるかなと想像しています。お子さまが飲むことを続けていれば母乳の分泌は維持されます。
②お子さま次第かなと思います。のんママさんがこれからの季節も水分摂取を心がけていれば、お子さまは母乳から必要量の水分摂取は可能だと思われます。離乳食に汁物を入れる、排泄の状況を見ながら授乳をするかどうかを決めてよいことだと思いました。
③胃腸は体温が高くなると働きが弱まることがあります。食後１時間くらいは消化と休息を兼ねて、お風呂を控えていただけると安心です。
④起きたときに、授乳に誘ってみて飲むことが多いなら、授乳をスケジュールに組み込んではいかがでしょうか。
⑤日中に短時間しか寝ない、移動中にしか寝ない、体力もついてきてお昼寝がうまくいかないことが出てきやすい時期です。お昼寝の個人差も大きくなります。夜の寝つきがよくない場合には、お昼寝をさせてあげるほうが寝つきがよくなることもあります。お子さまの機嫌や生活への影響があるかどうかで、寝かしつけてお昼寝を確保することも必要なこともあります。

離乳食を増やすことは、生活のリズムをもう一度作り直す、調整することにもつながります。のんママさんはお子さまのことをずっとそばで見守ってお世話してきました。こうしてみようかな…と感じたことを何度か繰り返すことで、我が子のちょうどいいが見えてきます。焦らずに、ゆっくりと、よーくお子さまを見ながら一緒にリズムを整えてみましょう。
よろしくお願いいたします。