生活リズムについて

ベビーさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの生活リズム等についてですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
まず離乳食前のミルクについてですが、基本的に、離乳食の時間はママさんのご都合の良い時間になさっていただいて構いませんよ。初めての食材がある場合には、平日の小児科が空いている時間帯に食べさせてあげるのがいいと思いますが、食べ慣れた食材であれば、朝昼晩など、おおよその時間が決まっていれば、必ずしも毎日同じ時間でなくても構いませんよ。最初は、お腹がいっぱいになるほど召し上がれるわけではありませんし、1日のうちでミルクを飲ませる前に、少しずつ離乳食に慣れる時間を作ってあげられれば、それで問題ないと思いますよ。ですので、朝ミルクを飲ませていただき、その後の授乳の前に離乳食を始めるということでも問題ないと思いますよ。
また、生活リズムについてですが、遅く寝て、遅く起きる習慣になってしまっているのですね。やはり遅く寝た場合には、起きるのも遅くなるのは自然と思います。そこで習慣化されてしまうと、なかなかリズムを変えるのが難しいこともありますので、どんなに遅く寝ても、朝は7時に起こすなど決めていただいて、まずは早起きの習慣をつけましょう。お子さんはまだ眠いので、グズグズしてしまうと思いますが、顔を洗ったり、着替えをなさって、朝早く起きる習慣をつけてくださいね。朝早く起きるようになれば、自然と睡眠時間が減ってしまいますので、お昼寝を長くしてしまいがちですが、15時以降に寝かせてしまったり、長くお昼寝をさせてしまうと、また夜なかなか寝ない原因になってしまいますので、お昼寝は15時まで、それ以降にどうしても泣かせる時には短時間になさるなど工夫してみてくださいね。また、お子さんによっては、体力がついてきていることもあると思います。お昼寝をしっかりなさることで、適度に体力が回復してしまって夜なかなか寝付けないということもありますよ。まずは、日中の運動量や活動量などを増やしていただくといいかもしれませんね。日中は積極的にお散歩やお出かけ、外遊び、身体を使った遊びなどをなさっていただいて、夕方以降は刺激を避け、少しゆったりと過ごすようになさると、生活のメリハリがついて、次第に夜早く寝て、朝早く起きられるようになってくると思います。過渡期には、日毎のスケジュールがバラバラになってしまうこともよくありますが、次第にお子さんのペースがまたできてくるのではないかと思います。もし、朝早く起きたり、お昼寝がうまくできなかったことで、夕方眠そうにしているのであれば、眠い時間にお風呂に入ったり、お散歩に出るなどで、少し気分転換し、あまり寝かせないようになさった方がいいかと思います。運動量を増やしていただくことと、夕方以降の過ごし方を少し意識していただくと、次第にお子さんのリズムができてくるかと思いますので、よろしければお試しくださいね。