睡眠退行でしょうか、、

かなママさん、おはようございます。
助産師の宮本です。
ご相談ありがとうございます。

6ヶ月のお子さんがあまり寝なくなっているのですね。
ここ最近、寝てもすぐに起きてしまうことがあり、お悩みなのですね。添い乳の対応をしていらっしゃるものの、この先のことを考えるとご心配になられたのですね。

最近のお子さんのご様子はいかがでしょうか。
いままでよりも手足をよく動かしたり、声を出したり、活発になっているご様子はないでしょうか。
もしかすると、ありあまる体力を発散できずに、なかなか寝付けない、寝てもすぐに起きてしまうということもあるかもしれないなとおもいました。成長や発達がぐんと進むころは、なかなか寝ないことやすぐに起きてしまうことがよくありますよ。特に、0歳さんの間はより顕著に感じることがあるかもしれないですね。

月齢が進んでくると落ち着いてくるのかなと思います。
もともと、よく寝る、寝ることが上手なお子さんだったようですからまたそのサイクルに戻れるように見守る時期なのかなとも思います。
それでも何かできることをと考えますと、腹ばいになってごろんごろんと遊んでみることや、手足を持ってあげてママと触れ合って遊ぶ時間を意識してとってみることもよいかなとおもいました。
寝かせよう寝かせよう、というところへ意識をむけるよりも、より元気に遊んでもらおう、というところへ目をむけてみることで、よりよい睡眠をとれるようになるとよいなと思いました。

おふたりの育児をなさりながら、なかなか休息がとれないことはとてもお辛いですね。急な寒さもやってきましたら、どうかかなママさんご自身の体調も大切に、頼れるひと、ものを見つけて休息なさってくださいね。

よかったら参考になさってみてくださいね。
よろしくお願いいたします。