母乳の分泌量はいつまで増やすことができるのか

1ヶ月の乳児をミルクと母乳の混合で育てています。
混合といっても、母乳の出が悪く、ほぼミルクで育てているような感じです。
時間がある時は、母乳1→前回搾乳分→ミルクの順で与えていますが、夜間や外出時、泣いておっぱいをうまく咥えられないときはミルクのみ与えています。
ミルクは1回100〜120ml、ミルク前に母乳や搾母乳を与えた時と与えていない時でミルクの摂取量が変わる訳ではないです。搾乳は1回15〜25ml程度しか回収できません。
時間がある時のみの搾乳、授乳後搾乳してもごく少量しか出ないこともあるため、1日2〜5回と搾乳回数にムラがあります。

自分勝手だとは思いますが、スキンシップとしても、母親として赤ちゃんのためになることをできている…と思えることが嬉しいため、時間のある時はおっぱいを続けたいなと思っています。

授乳に関して特にこだわりがある訳ではないので現状のままでも良いのですが、母乳が大してでないおっぱいを咥えさせるのも可哀想に思えてしまい、できることならばもう少し母乳が出てくれたら赤ちゃんのためにも良いのに…と思います。
生後3週目くらいの時に助産師さんからおっぱいを咥えさせる回数を増やしたり、搾乳をしたりすると良いとアドバイスをいただき前述のようにしてきました。
そうするようになってから、絞った時のおっぱいの出はよくなったとは思います。良くなったと言ってもたいした量ではなく、胸が張ったり初期のように乳頭からポタポタ母乳が滴るなどはないため、今後母乳量の伸び代があるのかが気になり質問させて頂こました。

・産後1ヶ月以上経っているが母乳量の伸び代はあるか
（母乳の回数や搾乳回数を増やすことで増加が見込めるなら回数を増やせるよう頑張りたいと思っています）

・おっぱいや搾乳の回数を増やす以外に母乳量を増やせる取り組みがあるか

・母乳の出が悪いのに長い時で10分ずつ程度おっぱいを咥えさせるのは赤ちゃんにとって負担になるか、また嫌がった場合は無理に授乳せずすぐにミルクに切りかえてよいか

 
上記3つの疑問にお返事いただけたらと思います。
よろしくお願いいたします。