眼精疲労と出血の関連

わんわんさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
出血があり、安静になさっているのですね。

お腹の痛みや出血があり、安静になさっていることが多いと、どうしてもスマホばかり見てしまいますよね。お気持ちはよく分かります。ですが、スマホは光の刺激が強かったり、情報が多いため、寝る前に見るだけでも、寝つきが悪くなったり、睡眠の質が悪くなると言われています。お腹の痛みや出血との直接的な関連性については明言できませんが、目からの刺激が強いと、どうしても疲れやすかったり、身体へのダメージはあると思いますよ。安静にしているばかりでは、なかなか時間を持て余してしまうこともあると思いますが、スマホを続けてお使いになったと時には、少し意識的に休息をなさるなど、スマホのご使用と急速のバランスを上手に取るようになさる方が良いかもしれませんね。