寝かしつけについて

ひとみさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

お子さんの寝かしつけにお時間がかかってママとしては大変ですよね。

少しずつ体力がついてくるので日中はお体を使ってしっかり遊ばせてあげると疲れて寝付きがよくなることが多いですね。
また、寝かしつけに時間がかかるということはまだ眠くないということなのかな？と思いました。寝かしつけに3時間もかかるようでしたら、一旦諦めて遊ばせてあげてもいいと思います。疲れて眠くなったタイミングで寝かしつけてあげた方がスムーズかもしれませんね。

また、お風呂でしっかり温まるとその後1時間くらいで体温が下がってくるタイミングで眠くなります。それを利用して寝かしつけてあげるのもいいですよ。

タオルで壁を作ったり、クッションを使用する際にはお顔にかからないような位置に置いてあげたり、こまめにママが確認してあげると安心ですね。

ご参考にされてくださいね。