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睡眠時間

退会済み
一歳9ヶ月の娘の睡眠時間について相談です。
前日にたくさんお出かけをして遊び疲れた次の日は、普段は8時頃に起こすか、自分で起きてきますが、11時くらいまで寝ています。すごく気持ちよさそうに寝ているので寝かせてしまっていますがよくないでしょうか?
週に1度ほどです。
就寝時間はいつも同じです。
よろしくお願い致します。

2024/11/18 10:31

宮川めぐみ

助産師
ぽっちゃんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの睡眠時間についてですね。
朝、前日の疲れで起きるのが遅くなる日があるのですね。
それでまた夜の寝る時間が遅くなってしまったり、その日の活動にも支障をきたすようなことがないのでしたらいいのかもしれません。
しかしいつも同じようなリズムで過ごせるように、遊び方も調整ができるといいのではないかなと思いました。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2024/11/18 12:56

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