睡眠時間

ぽっちゃんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの睡眠時間についてですね。
朝、前日の疲れで起きるのが遅くなる日があるのですね。
それでまた夜の寝る時間が遅くなってしまったり、その日の活動にも支障をきたすようなことがないのでしたらいいのかもしれません。
しかしいつも同じようなリズムで過ごせるように、遊び方も調整ができるといいのではないかなと思いました。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。