睡眠について

かよさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの睡眠についてですね。

なかなかお昼寝をしないということで、苦しそうにしている様子などもないでしょうか？
書いてくださっていた一回の哺乳量が少し多めなこともないかなと思いました。
特にそのような様子もないようでしたら、体力が有り余っていることもあり、ねんねも短めになっているのかな？と思いました。

目の前にいる間だけでも、うつ伏せ遊びをしていただく時間を増やしていただくといいと思いますよ。
仰向けから声をかけながら、ゴロンと寝返りをするようにしてうつ伏せにしてみてください。
そしてお子さんの両肘を前に揃えてあげるようにします。そうすると両手が目の前に揃うようになりますので、お顔が上げやすくなります。
一緒に目線を合わせて声をかけながらやっていただくと、モチベーションが上がりますので長くできるようになります。
少しずつ、短時間からでいいですよ。
泣き出したら、また声をかけてゴロンと仰向けに戻してあげてください。

うつ伏せ遊びは、月齢×10分を1日のトータルの目安でしていただけます。それぐらいに体力がついているとも言われますよ。

遊びつかれるようになることで、ねんねのパターンも変わることはないかと思いました。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。