腰が痛い

いたままさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
腰痛にお悩みなのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
ご妊娠経過の中で、腰痛に悩まされる方はよくいらっしゃいます。お腹が大きくなるにつれて、周囲の靭帯や筋肉が引き延ばされたり、今までなかった負担がかかることで、身体の様々なところにお痛みが出ます。ですが、この場合には、時間でおさまるものではなく、根本的な治療は難しいことがありますので、ご出産をなさるまで、対処療法で過ごしていただくことが多いです。骨盤ベルトやストレッチ、お風呂で温めるなどで痛みが軽減することがありますが、それだけではなかなかお痛みがスッキリしない場合もあります。ご自宅でのセルフケアで改善が見られない場合には、マタニティでも施術してもらえる整体や鍼灸などでご相談いただくと良いかもしれませんね。
私も妊娠中は、酷い腰痛や臀部痛に悩まされていましたが、鍼灸に通い、だいぶ症状が軽減されたように思います。
よろしければお試しになってみてくださいね。

いたままさん、お返事ありがとうございます。
また何かお困りのことがございましたら、いつでもお声掛けくださいね。