活動時間について

ひまわりさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの活動時間についてのご相談ですね。

お子さんが長時間起きていて、ご心配になりましたね。お子さんの必要睡眠時間は8〜20時間と、お子さんによって、かなりばらつきがあります。ママさんとしては、活動限界を過ぎているのではないか、睡眠時間が短いのではないかとご心配になるかもしれませんが、元々ショートスリーパーで、あまりたくさん寝なくても問題ないお子さんもいらっしゃいますし、例えばトータルの睡眠時間が短くても、日中常にあくびをしたり、ずっと機嫌が悪いなど、特に眠そうなご様子がなければ、お子さんなりの睡眠時間は足りていると思いますよ。お話を伺う限りですと、ひまわりさんのお子さんは、特に眠そうなご様子があったり、眠いのを我慢しているわけではなさそうですので、お子さんの体力がついてきて、比較的長く起きられるようになってきたのかもしれませんね。無理に起こしているわけでなければ、お子さんのペースに合わせていただいても問題ないと思いますよ。

ひまわりさん、お返事ありがとうございます。
また何かお困りのことがございましたら、いつでもお声掛けくださいね。