授乳中落ち着かない

minさん、ご相談承ります。
授乳に時間がかかって、赤ちゃんもminさんも疲れてしまっているのではないかと心配です。赤ちゃんの授乳を一人で対応されることは心身への負担にもなっているのではないでしょうか。どなたか、一緒に赤ちゃんのお世話をしてくれている人がいることを願って、お答えさせてください。

もうすぐ2か月になる赤ちゃんですね。これまでの赤ちゃんの育つペースはいかがでしょうか。1日30ｇずつぐらいのペースが一般的と言われます。2か月ですので、生まれたときの体重から1.8⁻2.0㎏ぐらい増えていると順調ですね。

まだ満腹中枢が未熟なので、お腹がいっぱいかどうか、赤ちゃんは気が付くことができません。飲みすぎてしまうこともあります。飲みすぎて体重の増えが急激な赤ちゃんの場合には、便秘気味だったり、唸ったり、おならが多かったりすることがみられます。minさんの赤ちゃんは自然に1日1回出ているようなので、これには当てはまらないのだろうと思っています。

ちょこちょこと飲ませていると、空腹と満腹を感じとる機会が減ります。これからこれらの感覚を覚えていきたいので、メリハリをつけてあげたいですね。1日の授乳回数が6⁻7回程度、1回の授乳が20分くらいが目安です。もちろん飲む速さにも赤ちゃんの個性があるので、ゆっくり飲んで30分くらいかかる子もいます。
授乳の姿勢は抱っこして、背中をやや高くして飲ませます。抱っこは背中が丸くなるように抱くと、お腹が動きやすくなり楽に感じる赤ちゃんがいます。
そろそる2か月ですので、エネルギーを消費することも必要です。五感を刺激されることを楽しいと感じるようになります。また腹ばいの姿勢で体を動かすことも覚えていきます。このように授乳以外の時間にエネルギーを使うことも遊びとして取り入れていくことも、授乳のリズムとペースが整うきっかけになるかもしれません。

実際の赤ちゃんの様子を拝見できないので、見当違いのお答えになっていたとしたら、大変申し訳ありません。
まもなく予防接種のできる月齢ですので、赤ちゃんを実際に見てもらう機会には、日頃気になることをご相談してみてくださいね。少しでも参考になりましたら幸いです。