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足の浮腫について

LS
足の浮腫について相談したいことがあります。今月1日に帝王切開で出産しました。2日前に退院したんですが、足の浮腫がひどくて弾性ストッキングを履いてるんですが、この浮腫はいつ頃軽快してくるのでしょうか?象のような足になっています。こんなに浮腫んだことがないので対処法やこのまま様子みてもいいのか分からないので教えてください。痛みや痒みはないです。よろしくお願い致します。

2024/11/10 13:40

高塚あきこ

助産師
LSさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
足の浮腫が気になるのですね。

産後の浮腫は、おおよそ1ヶ月ほどで軽快してくる方が多いように思います。ですが、産前の浮腫が酷かったり、授乳などによる睡眠不足や栄養の偏りなどによって、なかなか改善されず、軽快するまでに時間を要する方もいらっしゃいます。また、授乳の姿勢は、足を下に下げていることも多く、不規則な生活リズムも相まって、浮腫が酷くなってくる場合もあります。
足を高くしてお休みになったり、マッサージする、よく温める、軽い運動などでよく筋肉を動かす、授乳の際もあぐらなどで足を下げないようにするなどで、徐々に改善してくる方もいらっしゃいますよ。よろしければお試しになってみてくださいね。もし、色々お試しいただいても、浮腫が増悪してくるような場合には、内科でご相談なさってみてくださいね。

2024/11/11 5:45

LS

妊娠41週
丁寧なご回答ありがとうございます。軽快するまで時間がかかるんですね。色々試してみます。ありがとうございました。

2024/11/11 12:57

高塚あきこ

助産師
LS さん、お返事ありがとうございます。
また何かお困りのことがございましたら、いつでもお声掛けくださいね。

2024/11/11 17:11

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