閲覧数:279

寝る時の靴下

オハナ
寝る時は靴下をはかせないほうがよいとよく聞きますが、最近寒くなって夜中室温が17度の時があり、足を触るとものすごく冷たいのですが、その場合でも靴下は必要ないのでしょうか?
ちなみに首や背中はあったかく、お腹は少し冷たくなってるかなって感じでした。
これからもっと気温が下がりますが気になります。

2024/11/9 21:25

在本祐子

助産師
オハナさん、こんばんは。
ご相談くださりありがとうございます。

赤ちゃんも大人の私たちも、手や足の裏からの放熱で体温を調節しています。
特に乳児期は、まだまだ体温調節が苦手なため、手足のひらは、覆わないように指導しています。とは言え、地域や季節によっては、履かせたくなる気持ちはよく分かります。
しもやけになってしまうこともあります。

ですので、最終的にはご様子をら見ながらの判断ですが、基本は履かせないでOKです。足首までのレッグウォーマーはお勧めです!

2024/11/10 23:29

オハナ

0歳6カ月
ご回答ありがとうございます。
そのようにしようと思います。
その後なんですが、キルトの暖かい生地の腹巻きパジャマを着せ始めたのですが、お腹から上のじゃう半身は暖かいのに、太ももから下が冷えています。
この場合どうするのがオススメでしょうか?

2024/11/11 9:25

在本祐子

助産師
レッグウォーマーがおすすめです!
色々な種類がありますので、ぜひお試しくださいね。

2024/11/12 10:46

相談はこちら

相談受付中の専門家

0歳6カ月の注目相談

0歳7カ月の注目相談

赤ちゃんの生活の注目相談

相談はこちら

相談受付中の専門家