子どもにイライラした時の対処法

まっちゃさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんに対して、イライラした時の対処法についてですね。
今すでに実践をしていただいている方法でいいと思います。
娘さんの安全を確認された上で、距離を取るのはとてもいいと思いますよ。
そうしてそこで深呼吸をしていただくとより良いと思います。

そうしていただくことは、娘さんにとっても
いいことになると思います。
そのままそばにいると、書いてくださったようによりイライラが募ると思います。
声をあげてしまう事が増えるかもしれません。
娘さんにとっては離れる事がいいように思います。
自分が抓るようなことをした時にはいつもお母さんが離れるとわかってきたら、しなくなるかもしれません。

また娘さんがつねったりするのが、どのようなタイミングが多いのかを見てみるのもいいかもしれませんね。何か傾向が掴めてきたら、予防をすることもできるかもしれません。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

まっちゃさん、お返事をどうもありがとうございます。
そうなのですね。
お顔が近くにあるということで、触りたい気持ちからかもしれませんね。
それでも痛いものは痛いので、加減を繰り返し伝え続けていただく必要はあると思います。
距離を置くことを繰り返すことでも、わかってくれると思うのですが、加減も伝えられるようになると、娘さんも手段を知る事ができて、より良いかもしれないです。

まっちゃさんの方でも娘さんの手を持って、娘さんのお顔を撫でてあげるようにして触れ方を伝えてみるのもいいかもしれませんね。
もちろんまっちゃさんが触れていただき、こんなふうにするよと伝えてみることもいいかもしれません。


離れる時間の長さについては、こうするといい！という決まりはきっとないと思います。
なのでまずは泣かれてしまっても、まっちゃさんの気持ちが少しでも落ち着くように、ホッとできるようにしていただけるといいと思います。
クールダウンが少しでもできたなと思われたら、戻ってみるのもいいと思います。

あまり泣き声を聞きながらも辛いかもしれないのですが、少しでもご自身のことを優先にされてみてもいいように思いました。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。