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寝る前の動き

さーたんまま
最近寝る前に自分の右手だけ振り回すような動作をします。
結構激しめで力強いです。
寝付いたと思ったらまた振り回してを繰り返しています。
どこか痒いようにも見えますが、この動作をするのはなぜでしょうか。

2024/11/3 23:31

前川未歩(神奈川県助産師会所属)

助産師
さーたんままさん、ご相談承ります。

皮膚をよくみて、何か気になることはありますか?
赤みやざらつきなど、右手やからだの右側に症状があるようなら、保湿や受診をご検討くださいね。

かゆみの原因になりそうなものが見当たらない場合には、脳の発達や体の成長に伴う、問題のない動きの可能性があります。
2か月ですので、まだ自分から意識して手を振り回すことはできません。さらに眠くなると、脳と運動のつながりが未熟なので、脳が刺激を受けると体が反応することがよくあります。寝付いても、脳は活動しているので、深く眠るまではしばらく動いているかもしれません。力がついてきて、腕を持ち上げること、振り回すことができるようになったととらえることもできますよ。

参考になりましたら幸いです。
よろしくお願いいたします。

2024/11/4 15:09

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