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寝る前の動き

さーたんまま
最近寝る前に自分の右手だけ振り回すような動作をします。
結構激しめで力強いです。
寝付いたと思ったらまた振り回してを繰り返しています。
どこか痒いようにも見えますが、この動作をするのはなぜでしょうか。

2024/11/3 23:31

前川未歩(神奈川県助産師会所属)

助産師

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