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背中の痛さについて

あーママ
現在34週4日目です。
30週頃には坐骨の痛さに悩まされ現在は背中、助骨?の痛みに悩まされています。
こんなにも頻繁に背中やおしりなど神経痛のようなものになりやすいのでしょうか?
もともと妊娠前からぎっくり腰をしたり仕事上よく体を痛めることが多かったのでそれも関係があるのかな?と疑問に思っています。

2024/11/3 1:37

宮川めぐみ

助産師
あーママさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
背中の痛みについてですね。
坐骨の痛みがあったということで、今は背中、肋骨の痛みになっているのですね。

妊娠中は、関節や弛んできたり、筋力も落ちる事がありますので、そのために痛みが出てくることもあります。
元々ぎっくり腰をされたりしていたということなので、お身体の使い方に無理があることもあるのかもしれませんね。
そのために負担をかけてしまっていて、痛みが起こっていることもあるのではと思いました。

実際にお身体の状態はわからないのですが、妊婦さんを見てくださるところでも、ご相談いただき、整えてもらったり、お家ででもできるケアについて教えてもらってみるのはいかがでしょうか?
そうしていただくことで、よりお身体も楽になってくれるのではと思いました。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2024/11/3 16:07

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