妊婦健診について

現在26w4dです。

妊婦健診と精神的な不安について、相談させていただきたいです。
文章がまとまらず、長文で申し訳ありません。

① 妊婦健診について
2週間後に受ける予定だった検診が、それより4日後に遅れてしまうのは、許容範囲内でしょうか。
土曜日に、血液検査があるのをすっかり忘れてしまい、朝食を食べてしまったことを検診前に申告したところ、3時間後に検診をずらす必要があると言われました。
ですがその日の午後から、どうしてもずらせない予定があったため、4日後の水曜日に予約を取り直しました。
今まできっちり4週後、もしくは2週後に検診を受けていたので、赤ちゃんは大丈夫なのか不安を感じています。
4日は、許容範囲のズレでしょうか。
病院の受付の方からは何も言われなかったのですが、不安になってしまいました…。教えていただきたいです。

② 精神的不安について
妊娠前は割と大雑把な性格だと思っていたのですが、最近は些細なことですぐ不安になったり、神経質になってしまいます。
今回検診日の予定がずれることにも不安になり、また食事を摂ったことを受付の方に叱られてしまったことに萎縮してしまい、次検診に行った時にもこれら一連のことでお医者様に叱られるのではないか、と不安になってしまい、次回の検診が怖くなってしまいました。
自分でも繊細すぎると思ってはいるのですが、気持ちが切り替えられません。
どうしたら良いでしょうか。

いくつも質問してしまい、申し訳ありません。
ご回答いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。