おっぱいの痛みが取れません

痛みが辛く、相談させてください。

産後40日です。ミルクは1日あげても一回、あげずに母乳だけの日がほとんどです。

今回の経過です↓
4日ほど前からおっぱいに感じたことない痛みがありました。
インナーがあたるだけでも痛く、熱を持ってる感じでした。

10/31急に39度の熱、悪寒、全身筋肉痛のような痛みがあり、おっぱい を冷やすとマシになったので、冷やしつつ授乳を3時間あけないように意識してました
11/1 熱などの身体の辛さは治りましたが、おっぱい は変わらず痛みがありました

今日、助産院へ行きおっぱい マッサージをしてもらいました。一部が赤くなっていること、熱を持っていることを指摘され、乳腺炎で間違いないとのことでした

マッサージ中はドロドロの黄色い母乳もでてきてたそうで、施術後はとても軽くなり痛みもなくなりました。

その後、いつも通り授乳をしているのですがまた痛みがあります。授乳していないなにもしていないときでもズキズキピリピリ痛いです。。

個人差はあると思いますが、マッサージ後は痛みがあるものなのでしょうか。
それとも治っておらずまた熱がでてしまう可能性などありますか。
授乳(搾乳)はたくさんした方がいいですか。
葛根湯は飲むように言われ飲んでます。あとは水分を多くとるように心がけていますが、他にできることがあれば教えて頂きたいです。