妊娠中のライブ参加について

あらさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
妊娠中のライブの参加についてですね。

この時には、どなたかと一緒にお出かけの予定でしょうか？
宿泊も検討されていることで、可能な限り宿泊もされて、出来るだけ無理のないように動かれるのがいいように思いました。

もちろん先生にも県外への移動になりますので、あらかじめご相談いただいた上でお出かけいただけたらと思います。

そしてとても寒い季節の時かと思います。
見えにくいかもしれませんが、座るようにされたり、足元から冷え対策をしっかりとされておくことも大切だと思います。
上半身より上は熱気もあって、暑さを感じるかと思いますが、足元は冷えがちになります。
冷えるとお腹も張りやすくなったり、トラブルが起こりやすくなることもありますので、よくよくご注意いただけたらと思います。

お腹も赤ちゃんと一緒に楽しめるように、気をつけてみてください。
あまり無理をされないようにすることも大切だと思います。

先生へご相談いただき、体調を整えつつ、無理のないように楽しんでいただけたらと思います。
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。